તમે ઓછુ પાણી પીવો છો એ કઈ રીતે ખબર પડે? આ રહ્યા તેના સંકેત…
# મોં સૂકાતું હોય
# તમારી ત્વચા સૂકી લાગતી હોય
# જરૂર કરતા વધારે તરસ લાગતી હોય
# આંખમાં ફિકાસ લાગતી હોય
# શરીરના સાંધામાં દુઃખાવો થતો હોય
# સ્નાયુઓનો દુઃખાવો રહેતો હોય
# હંમેશાં નિરશતા કે બિમાર છો એવું લાગે
# હંમેશાં થાકેલા લાગો
# હંમેશાં ભૂખ લાગી હોય તેવું લાગે
# અપચાની સમસ્યા રહેતી હોય
# અકાળે વૃદ્ધ લગવા લાગો
આ વાંચતા વાંચતા તમને આમાથી થોડું ઘણું લાગે કે મને પણ આ સમસ્યાઅ છે તો દરરોજ પીતા હો તેનાથી વધારે પાણી ઘુટડે-ઘુટડે પીવા લાગો…
જુવો વીડિઓ...