રાતે વહેલાસર સૂવાનું આ સાચુ કારણ જાણવા જેવું છે

કુદરતે માથામાં પિન્યલ ગ્રંથી મૂકી છે.

તે માનવશરીરનું બાયોલોજિકલ ઘડિયાળ છે .

આંખના જ્ઞાનતંતુઓ સાથે પણ તે જોડાયેલ છે .

તે વટાણા આકારની છે.

રોજ સૂર્યાસ્ત પછી આ ગ્રંથી કાર્યરત બને છે.

તે જે મેલોટોનીન નામનો પદાર્થ બનાવે છે તે લોહીના પ્રવાહમાં ભળી જઈ શરીરને કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે .

આ ગ્રંથી માત્ર અંધારામાં જ કામ કરે છે .

આંખ સામે પ્રકાશ ચાલુ હોય તો તે કામ કરતી નથી.

પ્રકાશને કારણે તે માને છે કે હજી રાત પડી નથી.

 

 

 

આમ , તમે જો રાતે પ્રકાશમાં જાગતા રહો

મોબાઈલના પ્રકાશ સામે જોતા રહો 

તો તમે આ રોજિંદી રક્ષણાત્મક રસીથી વંચિત રહો છો . આપણા બાપદાદાઓ વહેલા સૂઇને વહેલા ઊઠતા હતા ,

તેઓ કેન્સર જેવા રોગથી કે આજના બીજા ખતરનાક રોગથી પીડાતા ન હતા.

કુદરતે આ રોજિંદી રસી આપણામાંમૂકી છે ,

તો ચાલો વહેલા સૂવાની ટેવ પાડીએ

અને તેને કુદરતી રીતે કામ કરવા દઈએ.

આ ગ્રંથી અંધારું થતાં કામ કરવા માંડે છે

અને સૂર્યોદયના બે કલાક પહેલા કામ કરવાનું બંધ કરે છે

 

સોશિયલ મીડિયાના આ જમાનામામ વાંચવા સમજવા જેવી અનેક માહિતી-સાહિત્ય વાઈરલ થતી હોય છે. આ માહિતી તમારા સુધી પહોંચે એજ ઉદ્દેશ આ કોલમનો છે.