યોગ-આસન

રોજ કરો શશાંકાસન - પેટને રાખે મસ્ત, ગેસને રાખે દૂર,

શશાંકાસન શશાંક એટલે સસલાના દેખાવ જેવું. આસન એટલે રોકાવું. ..

મંડુકાસન : પેટ અને પેટના આંતરડાના રોગ માટે ડાયાબિટીસ માટે આ આસન સારુ છે.

મંડૂક એટલે દેડકો. આ આસન કરતી વખતે દેડકા જેવો આકાર થતો હોય તેને “મંડૂકાસન” કહેવામાં આવે છે...

જમ્યા પછી તરત જ કરી શકાય તેવું આ એક માત્ર આસનઃ વજ્રાસન

આ આસન સરળ છે, લાંબા સમય સુધી કરી શકાય છે. ..

સ્ટ્રીટલાઈટની ચોકી કરતા અંધકાર સાથે વાત માંડવા જેવી હોય છે.

સ્ટ્રીટલાઈટની ચોકી કરતા અંધકાર સાથે વાત માંડવા જેવી હોય છે. ..

રાધાની લટ કે લયની રાધા..!

રાધાની લટ કે લયની રાધા..!..

વિચાર વૈભવ : સાયબર શેરીની ટેરવા ટેક્નીક કરતાં સવાયું લાગે છે આ... રોબોટયુગનું પરોઢ

વિચાર વૈભવ : સાયબર શેરીની ટેરવા ટેક્નીક કરતાં સવાયું લાગે છે આ... રોબોટયુગનું પરોઢ..