બહુ કફ છે? ઘરુલું ઉપચાર જાણવા છે? આ રહ્યા...

આ ઉપાય અરવાથી કફ મટે છે

- અરડૂસીનાં પાનનો રસ પીવાથી કફ મટે છે.

- કાંદાનો રસ પીવાથી અને કાંદા (ડુંગળી) ખાવાથી કફ મટે છે.

- જેઠીમધનું લાકડું કે ચૂર્ણ લેવાથી કફ મટે છે.

- શિવામ્બુના કોગળા કરવાથી, પીવાથી કફ મટે છે.

- કફ અને શરદીનો ઉત્તમ ઇલાજ શિવામ્બુ છે કફ મટે છે.

- તુલસીનો રસ, આદુનો રસ મધ સાથે લેવાથી કફ મટે છે.

- એલચી, સિંધવ, ઘી, મધ ભેગા કરીને ચાટવાથી કફ મટે છે.

- આદુનો રસ, લીંબુનો રસ, સિંધવ મેળવી લેવાથી કફ મટે છે.

- હળદર, મીઠું, ગોળ ગરમ કરી ખાવાથી કફ મટે છે.

- રાત્રે સૂતી વખતે શેકેલા ચણા ખાવાથી કફ મટે છે.

- ખાંડની તમામ ચીજો બંધ કરી દેવાથી કફ મટે છે.

- આદુ, સૂંઠવાળું હુંફાળુ પાણી પીવાથી કફ મટે છે.

આરોગ્ય મંત્ર...

અહીં આપેલા ઉપાય તમારી સમજ માટે છે. ઉપાય કોઇ વૈદ્યને મળીને કરવા હિતાવહ છે...

Youtube - Sadhana Saptahik